老年斑是皮肤老化的一种表现，一般出现于面、手、四肢等部位，多为较大点、不规则的黑斑，其原因跟皮肤机能的逐渐衰退、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射等因素有关。下面提供的偏方、验方有较好的防治效果。

１．增白美容粉 西瓜仁２５０克，桂花２００克，桔皮１００克。共研细末，饭后用米汤调服，每日３次，每次一匙。本粉可增白祛斑，特别适宜于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。

２．黑木耳粉 黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服３克。可治面上黑斑，一月后即可见效。

３．瓜杏猪肚膏 瓜蒌瓤１５０克，甜杏仁５０克，猪肚１具。杏仁用热水浸泡去皮、尖，猪肚洗净煮熟，将３种药共研如膏，每夜涂之。

本方可祛老年斑，面黑令白，使人光润，且冬日不皱。

除上述偏方、验方外，多吃蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生，尤其是常吃洋葱效果更好，原因是洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌肤保持洁净。亦有人认为，每天咀嚼口香糖１０～１５分钟，对推迟老年斑发生亦有效。

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